Cycling HIIT (45′)

Als je op zoek bent naar een les die je uithoudingsvermogen traint, dan ben je hier aan het juiste adres. Tijdens het fietsen pas je telkens de weerstand en snelheid aan op basis van instructies van de coach. HITT betekent High Intensity Interval Training. Een pittige les om je conditie te verbeteren.

Cycling

Al jaren een vaste waarde in ons aanbod! Als je op zoek bent naar een les die je uithoudingsvermogen traint, dan ben je aan het juiste adres. De mix van een stevige workout en opzwepende muziek zorgt ervoor dat je met een zalig gevoel van de fiets stapt!

Cycling Circuit

Deze les biedt je een cardiovasculaire training en weerstandstraining tegelijkertijd. Je bereikt optimale resultaten op beide vlakken. Deze les is in principe geschikt voor iedereen die in minimale tijd een effectieve workout wil krijgen. De rode draad doorheen elke les: Cycling! De overige oefeningen in het circuit wisselen wekelijks. Let’s roll!

Cycling Circuit

Deze les biedt je een cardiovasculaire training en weerstandstraining tegelijkertijd. Je bereikt optimale resultaten op beide vlakken. Deze les is in principe geschikt voor iedereen die in minimale tijd een effectieve workout wil krijgen. De rode draad doorheen elke les: Cycling! De overige oefeningen in het circuit wisselen wekelijks. Let’s roll!

Cycling

Al jaren een vaste waarde in ons aanbod! Als je op zoek bent naar een les die je uithoudingsvermogen traint, dan ben je aan het juiste adres. De mix van een stevige workout en opzwepende muziek zorgt ervoor dat je met een zalig gevoel van de fiets stapt!

Cycling HIIT (45′)

Als je op zoek bent naar een les die je uithoudingsvermogen traint, dan ben je hier aan het juiste adres. Tijdens het fietsen pas je telkens de weerstand en snelheid aan op basis van instructies van de coach. HITT betekent High Intensity Interval Training. Een pittige les om je conditie te verbeteren.

Class Filter

Filter class by days: