Body Sculpt

Deze groepsles helpt bij het verbranden van calorieën en het opbouwen van conditie en kracht. Je verbetert je energieniveau, balans en coresterkte. Je werkt vooral rond het verstevigen van je dijen, buik-, bil- en borstspieren met behulp van lichte accessoires (gewichtjes, soft bal, bands,…). Deze workout is specifiek samengesteld om het silhouet te verfijnen.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
woensdag 09:30 10:30 Sofie aerobicszaal
woensdag 19:00 20:00 Sofie aerobicszaal
zaterdag 09:30 10:30 Sofie aerobicszaal
zondag 09:30 10:30 Sofie aerobicszaal
woensdag
09:30 - 10:30 - Sofie - at aerobicszaal
19:00 - 20:00 - Sofie - at aerobicszaal
zaterdag
09:30 - 10:30 - Sofie - at aerobicszaal
zondag
09:30 - 10:30 - Sofie - at aerobicszaal

Class Information

 Open: 30 maart 2022
 Next: 21 mei 2022

Class Trainer

Meirdam CupStartdatum: 1 juni 2022

Ben je lid van onze club en wil je meedoen? We organiseren individuele sessies met begeleiding! Onze coaches geven je uitleg over de af te leggen proeven en doen de tijdsregistratie.

Plan jouw eigen Meirdam Cup-wedstrijdmoment in via 052/21.27.36 of spreek Wendy/Yves aan om je afspraak in te plannen!