Cardio Dance

Dansen is goed voor je hart, omdat je hartslag ervan stijgt. Hoe meer uptempo de dansstijl is, des te beter voor je hart. In deze les komen verschillende muziek-en dansstijlen aan bod, voor elk wat wils dus! Ook maakt het je sterker, ondanks dat je geen gewichten gebruikt. Je bent immers constant aan het werken met je eigen lichaamsgewicht. Daarnaast krijg je er een betere balans van, word je leniger en ontwikkel je een betere coördinatie.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
maandag 19:30 20:30 Cindy aerobicszaal
donderdag 19:00 20:00 Cindy aerobicszaal
maandag
19:30 - 20:30 - Cindy - at aerobicszaal
donderdag
19:00 - 20:00 - Cindy - at aerobicszaal

Class Information

 Open: 10 mei 2021
 Next: 23 mei 2022

Class Trainer

Meirdam CupStartdatum: 1 juni 2022

Ben je lid van onze club en wil je meedoen? We organiseren individuele sessies met begeleiding! Onze coaches geven je uitleg over de af te leggen proeven en doen de tijdsregistratie.

Plan jouw eigen Meirdam Cup-wedstrijdmoment in via 052/21.27.36 of spreek Wendy/Yves aan om je afspraak in te plannen!