Hatha Yoga

Een afwisselende yogales waarin we op een rustig tempo verschillende yogahoudingen combineren om het lichaam te versoepelen en te versterken tegelijkertijd. Er wordt aandacht gegeven aan de ademhaling en mindfulness, het gaat dus niet enkel om de houdingen (asana’s). Het doel van deze les is spanningen in het lichaam te verminderen en de geest tot rust te brengen.
Bij mooi weer is het les in de buitenlucht .

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
zondag 11:00 12:00 Tine
zondag
11:00 - 12:00 - Tine - at

Class Information

 Open: 24 april 2022
 Next: 26 juni 2022

Class Trainer

Bring a buddy!

Ben je lid van onze club en wil je je vriend(in)/partner/familielid eens laten kennismaken met onze groepslessen en fitness? 

Je buddy dient zichzelf te registeren via onderstaande knop, op die manier kan je buddy zelf zijn/haar gewenste groepsles reserveren. 

Tijdens de week van 23 juni t.e.m. 30 juni kan je buddy drie keer gratis komen sporten (fitness of groepsles)!