Mindful Running/Walking

Mentaal tot rust komen terwijl je beweegt. In deze sessies maak je kennis met bewustwordings- en ademhalingstechnieken terwijl je beweegt. We doen dat samen, ieder op eigen niveau.  Je wordt je bewust van je lichaam en de manier waarop je beweegt. Dat doen we al lopend, joggend of wandelend.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
maandag 19:00 20:00 Femke Parking Ter Monde
maandag
19:00 - 20:00 - Femke - at Parking Ter Monde

Class Information

 Open: 10 mei 2021

Class Trainer