Vinyasa yoga

Vinyasa yoga is een van de meest voorkomende yogastijlen en wordt ook wel Flow Yoga genoemd. Het is een dynamische vorm in combinatie met je ademhaling.

Je doet achter elkaar ‘een flow’ aan yogahoudingen op de beweging van je ademhaling. De oefeningen vloeien als het ware in elkaar over. Vinyasa betekent dan ook letterlijk ‘dingen in de juiste volgorde zetten’ en ‘verbinding van beweging en ademhaling’.

Vinyasa yoga is een actieve vorm van yoga.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
maandag 19:15 20:15 Satya spinningzaal
donderdag 10:00 11:00 Satya spinningzaal
maandag
19:15 - 20:15 - Satya - at spinningzaal
donderdag
10:00 - 11:00 - Satya - at spinningzaal

Class Information

 Open: 9 juni 2021
 Next: 13 september 2021

Class Trainer