Abs + Booty

Een pittige groepsles met de focus op het verstevigen van benen-,bil en buikspieren. Je gaat aan de slag met gewichtjes, weerstandsband, kettle bell,…

Stevige rug- en buikspieren garanderen je een goede houding. We trainen intensief op jouw core stability in combinatie met de billen. Kortom, een gevarieerde les die voor elk niveau toegankelijk is!