PUMP

versterk je hele lichaam

Body Pump™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen.
Duurtijd 60 minuten | Coach Katrien

Voor wie?

Fantastische muziek, een professionele coach en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft. Met deze barbell workout voor het hele lichaam verbrand je veel calorieën, word je sterker en slanker, vergroot je je core kracht en verbeter je je botstructuur.

De voordelen van Pump

  • Verbrand veel calorieën
  • Versterk je hele lichaam
  • Word sterker en slanker
  • Verbeter je botstructuur

Timetable PUMP

Maandag

19:00 - 20:00 PUMP

20:00 - 21:00 PUMP

Dinsdag

Woensdag

20:00 - 21:00 PUMP

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag