BODY PUMP
verstrek je hele lichaam
Body Pump™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen.
Duurtijd 60 minuten | Coach Katrien
Voor wie?
Fantastische muziek een professionele coach en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft. Met deze barbell workout voor het hele lichaam verbrand je veel calorieën, word je sterker en slanker, vergroot je je core kracht en verbeter je je botstructuur.
De voordelen van Body Pump
- Verbrand veel calorieën
- Versterk je hele lichaam
- Word sterker en slanker
- Verbeter je botstructuur