CORE STABILITY

een lichaam in evenwicht

Een lichaam in evenwicht begint met een stevige en soepele core. Door regelmatig een aantal core stability oefeningen in te lassen, versterk je tegelijkertijd je buik-en rugspieren en voorkom je toekomstige klachten en blessures.
Duurtijd 45 minuten | Coach Alek

Timetable CORE STABILITY

18:45 - 19:30 CORE STABILITY

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag