GENTLE YOGA

train je kracht, flexibiliteit en focus

Een workout hoeft niet altijd high-intensity te zijn. Tijdens Gentle Yoga train je kracht, flexibiliteit en focus, – maar dan op een zachte en bewuste manier.
Gentle Yoga:
– ideaal om je spieren te stretchen na krachttraining;
– werkt aan core stability en balans;
– verbetert je houding en mobiliteit;
– helpt je sneller te herstellen én relaxen.
Duurtijd 60 minuten | Coach Vanessa
Proefles?Bekijk de timetable

Timetable GENTLE YOGA

19:30 - 20:30 GENTLE YOGA

Maandag

Dinsdag

20:00 - 21:00 GENTLE YOGA

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Huisregels | Algemene voorwaarden | Website door omygod.be