SYNRGY360
Met deze workout zit je goed in het zadel
Een doeltreffende groepsles aan het SYNRGY-toestel waarbij we geen enkele spiergroep onbenut laten. Kracht, snelheid, coördinatie en core stability vormen de basis van deze uitdagende circuittraining (45′). Gewoon doen!
Duurtijd 45 minuten | Coach Wendy en Joris
Voor wie?
Het baanbrekende SYNRGY360-systeem creëert een plezierige, uitnodigende en betekenisvolle trainingsbeleving voor alle types en niveaus van sporters.
Deze groepsles is dus voor iedereen die zowel conditie en kracht wil trainen én vet wil verbranden. Tot snel?
De voordelen van SYNRGY360
- Je wordt sterker
- Vetverbranding
- Full body workout