Body Sculpt

Deze groepsles helpt bij het verbranden van calorieën en het opbouwen van conditie en kracht. Je verbetert je energieniveau, balans en coresterkte. Je werkt vooral rond het verstevigen van je dijen, buik-, bil- en borstspieren met behulp van lichte accessoires (gewichtjes, soft bal, bands,…). Deze workout is specifiek samengesteld om het silhouet te verfijnen.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
woensdag 09:30 10:30 Sofie aerobicszaal
woensdag 18:00 19:00 Sofie aerobicszaal
zaterdag 09:30 10:30 Sofie aerobicszaal
zondag 09:30 10:30 Sofie aerobicszaal
woensdag
09:30 - 10:30 - Sofie - at aerobicszaal
18:00 - 19:00 - Sofie - at aerobicszaal
zaterdag
09:30 - 10:30 - Sofie - at aerobicszaal
zondag
09:30 - 10:30 - Sofie - at aerobicszaal

Class Information

 Open: 26 april 2021

Class Trainer