POWER YOGA
een actieve work-out
Power yoga is een dynamische les waarbij we iedere keer beginnen met een zonnegroet en daarna werken naar een peakpose.
Er is ruimte om jezelf zowel fysiek als mentaal uit te dagen. Het leuke aan deze stijl is dat iedere les anders is.
De yoga teacher zorgt ervoor dat iedereen mee kan met de les!
Duurtijd 60 minuten | Coach Yasmine
Voor wie
Indien je houdt van een actieve work-out, pilates of core stability oefeningen, dan is deze power yoga ideaal voor jou!!